虽然说生男生女都一样，但对于想生男孩或女孩的夫妻来说，总有一种 "生男生女都没有中药调理 "之类的心态。所以在怀孕前，要找中医调理身体。孕前中医真的可靠吗？它真的能决定生男生女吗？让我们一起来看一下。

　　中医有一个词叫 "调理"，一个人的体质可以通过中医来调整，甚至性格也可以调整。

　　其实，孕前中医调理只能滋养身体，疏通气血，帮助女性身体恢复健康，帮助女性提早备孕，但对于生男生女真的没有任何作用。实际情况是，男女的实际比率各为二分之一。

　　1、用中药调理女性体质

　　俗话说："人无远虑，必有近忧"，我们要学会用中医的方法来调理女性的体质。中医讲究调理，一个人的体质是可以通过中医调理的。因此，有人认为，可以通过服用一些中药配方，将女性体质 "调 "成碱性体质，以利于生男孩。

　　评论。中医博大精深，虽然有些药物能起到很好的滋补女性身体的作用，但纵观从古至今的所有正统中医文献，都没有看到有效可信的帮助生男孩的重要。有人认为有生男孩的中药材，而中药材的成分复杂，对孕妇使用中药材产生毒副作用的报道并不少见。因此，建议妇女在服用中药调理身体之前最好先咨询医生。

　　2. 采取 "打胎 "的方式将女胎 "变成 "男胎

　　曾有报道说，一位婆婆怀孕两个月想抱孙子，要求吃 "转胎药"，不料胎儿没有转，反而导致大出血后媳妇流产，差点丢了性命。

　　评论：。目前流传的所谓 "转胎药 "主要有两种，一种是祖传的中药方，另一种是激素类药物。中药偏方容易造成急性中毒甚至流产的悲剧，而激素类药物也是胎儿健康的杀手，容易造成男胎早熟、女胎生小鸡鸡。

　　可见，生男孩的中药方子是不可信的，所以我们应该通过科学的饮食来提高生男孩的几率。

　　吃什么可以生男孩？

　　吃什么可以生男孩？根据科学家对食物的研究，发现有些食物是酸性的，而有些则是碱性的。如果一对夫妇真的想生男孩，那么为了增加生男孩的机会，女性应该多吃碱性食物，因为这些食物可以平衡身体的酸碱度，使身体呈碱性，增加含有Y染色体的精子受精并与卵子结合的机会。

　　1. 有准备的女性需要多吃碱性食物，如：白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然绿藻等。

　　2. 准备怀孕的男性需要多吃酸性食物，如：蛋黄、奶酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、糕点、乌龙鱼子、什锦鱼等。

　　需要注意的是，从医学角度看，人体的pH值是相对恒定的，不可能依靠哪种食物出现大的偏差。那种认为依靠喝碱性水、吃碱性食物就能改变身体的酸碱度，成为 "碱性体质 "就能增加生男孩的机会的说法是没有科学依据的。在正常的生理条件下，人体组织、器官和血液的酸碱度是相对稳定的，并不存在 "酸性体质 "或 "碱性体质 "的说法。例如，血液的pH值在7.35和7.45之间是稳定的。如果pH值变化低于7.35或高于7.45，就是酸中毒或碱中毒，这通常是一些疾病的并发症，严重时甚至会导致死亡。

　　因此，尽管准备怀孕的夫妇可以通过饮食调整身体，提高精子和卵子的质量，增加受孕的成功率，但很难通过控制饮食来提高生男孩的机会。

　　为生男孩而饮食？

　　通过平衡饮食改善身体是一个持续和累积的过程，所以需要时间来适应和调整。因此，如果夫妻俩真的想控制饮食，不妨在计划怀孕前一年开始实施生男孩的饮食，这样效果会更好。此外，除了准妈妈自己控制外，准爸爸也要和妻子一起控制饮食。

　　为了生男孩，夫妻俩应该有一个平衡的、有营养的饮食。

　　1. 多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物，因为维生素C和抗氧化剂可以降低精子损伤的风险，提高精子的活力。

　　2. 即使是短期的锌缺乏也会减少精子的体积和睾丸激素含量。因此，准备怀孕的男性应该增加饮食中含锌食物的数量，每天至少需要摄入12毫克至15毫克的锌。富含锌的食物包括瘦牛肉、牡蛎肉、动物肝脏等。

　　3. 增加钙和维生素D的摄入。富含钙的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鲑鱼含有维生素D。

　　4、戒酒或减少饮酒量。尽管通常认为偶尔饮酒是安全的，但研究表明，每天饮用葡萄酒、啤酒或烈酒会降低睾丸激素水平和精子数量，并增加射出的变态精子数量。