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季节交替时宝宝咳嗽的饮食疗法

  幼儿的身体非常脆弱,抵抗力低下,天气转凉后很容易受到病毒和疾病的侵袭,尤其是常见的咳嗽和感冒。在中医上,咳嗽被分为风寒咳嗽和风热咳嗽。风寒咳嗽主要由感冒引起,症状为咽喉发痒、发冷、头痛、发热、打喷嚏、流鼻涕;风热咳嗽由风热引起,症状为干咳无痰、发热、口干咽痛、流黄鼻涕。家长应选择合适的饮食来帮助治疗孩子的身体,缓解咳嗽。

  婴儿咳嗽的饮食禁忌

  如果孩子是风寒性咳嗽,家长应避免给孩子吃西瓜、梨、猕猴桃等寒性食物,这些食物不适合儿童食用,可能会加重孩子的病情。对于风热性咳嗽,家长应避免给孩子吃油腻的食物。有些家长认为孩子生病时需要吃肉制品来补充营养,其实这样做会导致孩子的病情加重。

  1、冰糖雪梨银耳汤

  将雪梨切成块状,加入冰糖和银耳放入锅中,炖到可以给孩子吃为止。这有助于清热泻火,对患风热咳嗽的孩子是非常有用的食物。

  2. 姜汤

  如果孩子出现风寒咳嗽甚至发烧的情况,家长可以煮一些姜汤给孩子喝,因为姜汤有温热的作用,可以起到御寒的作用,这样孩子的风寒咳嗽就可以得到很好的治疗。

  3、枇杷膏

  将枇杷放入锅中,加入白糖,煮熟后给孩子吃。这样可以很好的治疗儿童的咳嗽,因为枇杷可以帮助祛痰,缓解他们的风热咳嗽。

  4、银杏莲藕汤

  将莲藕切片,和银耳、冰糖一起煮,因为有清肺止咳的功效,所以孩子的风热咳嗽可以得到很好的治疗,所以妈妈们不妨做一些银耳莲藕汤给孩子喝。