备孕的过程对每对夫妻来说都是一个很大的考验，因为生活的要求很严格，也需要注意很多细节，尤其是对于想生男孩的夫妻来说，更要注意调节饮食，这样才能更快的调节碱性体质。以下是准妈妈们在生活中喜欢吃的一些食物。

　　1.各种不同的水果

　　你应该做的第一件事是看一看不同类型的水果。富含维生素的水果可以帮助调整身体体质。

　　2.低脂肪的肉类，如虾和鱼。

　　如果喜欢吃鱼虾等低脂肪的肉类，这些准妈妈平时对身体的管理非常严格，血糖和血脂水平肯定是正常的，而且还能起到很好的促进碱性身体调理的作用，因为这些肉类的营养元素非常充足。而且蛋白质含量也非常丰富，对我们活体的活动有非常重要的影响，另外不要担心脂肪含量会影响我们身体的酸碱度，因为这些肉类绝对可以提高准妈妈的备孕效果。

　　3.适量的坚果

　　如果准妈妈喜欢吃坚果，并能非常科学合理地控制每天的用量，这对她的碱性体质调理有很好的帮助，坚果中含有非常多的微量元素和不饱和脂肪酸，这对准妈妈体质调理有很好的帮助，最为关键。为宝宝的大脑神经发育达到最佳状态，不仅可以提高 最重要的是宝宝的大脑和神经处于最佳状态，这不仅增加了生男孩的可能性，还能确保宝宝出生后更健康、更聪明。

　　如果准妈妈在准备怀孕期间吃这些食物，对她的碱性身体更有利。如果她在日常生活中有这样的生活方式和饮食习惯，将更有利于她的备孕，因为这样可以让她的碱性身体更快地自我调节，不会给她的身体带来压力，也不会让她在备孕期间的饮食感到不舒服。当然，生男孩的概率会系统地增加。